昨日の続き。

やーめた。

読みかけて挫折。

赤血球のでき方。

？？？

頼むわー、簡単な説明にして〜。

とにかく、食事。ちゃんとした物をちゃんと摂りましょう。

フレッシュな物、添加物の少ない物。

バランス良く。発酵食品がやはりいいって。

野菜が高かった。

いろいろ買い込んできたけど、もう何が何やら。

冷蔵庫の中は歳の暮れ状態。

納豆苦手だけど、冷凍できるし、安いし。

動ける期間に備蓄に励みます。

スカは、さっさと辞めてくれーー！

なんの結果も出さず、えらそーにしてる頭のない人も、イラネー。